保健食品推薦：船井高濃度純淨魚油～忙碌現代人必備，維持健康代謝，守護循環暢通

平時忙錄於工作&周旋在柴米油鹽的打理中，每天的生活都充滿挑戰。前一陣子常常感到注意力不集中、效率差，而且健康數據快要亮紅燈，對此也開始要好好的關注自己的健康與飲食控制～

為了保持身體健康代謝和提升專注力，在諮詢醫生後，決定將魚油納入我的日常保健中～

魚油

✔️為什麼要補充魚油呢？

魚油含有豐富的Omega-3脂肪酸，它是一種多元不飽和脂酸，人體沒辦法自行合成，需要從食物來源中補充。加上現在的環境大家外食機會很高，常常吃油炸、甜點手搖飲或加工品都很容易造成體內的油脂不平衡！加上不是每天都會吃到足夠的魚，所以建議補充魚油，幫助健康代謝。

📌Omega-3 當中的 DHA能加快訊息傳遞速度，提升認知力、專注力和執行力，維持思緒靈光，有助思緒集中、靈活思考，適合學生、上班族或是長輩們補充。EPA則被研究證實具有幫助身體循環代謝的功效

📌維持晶亮健康：DHA 不僅有助專注力、思考力，也能維持晶亮健康。

📌調整體質：魚油被證實具有調節生理機能的功效，能調整體質、舒緩身體敏弱不適的狀況。

營養師建議補充魚油最好的時間是隨餐或是飯後，因為魚油屬於脂溶性營養素，我們飲食中的油脂能幫助魚油吸收，吸收效果也會更好。

市面上魚油品牌很多，但營養師建議補充高濃度的魚油，高濃度魚油意指Omega-3脂肪酸濃度大於80%以上的魚油，濃度高、品質越好，身體的利用率、吸收率相對也會更好，很適合忙碌、講求效率的我。

📌品質認證：市面上魚油品牌眾多，挑選魚油時可注意是否是否通過第三方檢測，例如 IFOS認證、GOED認證、SGS檢驗等。

📌魚油劑型：魚油分為重組甘油三酯型（rTG）、三酸甘油酯型（TG）和乙基酯型（EE）。其中rTG 型魚油是使用超臨界萃取技術，更能完整保存魚油的營養價值，吸收率也是最高的。

在多方比較過後，最後Rinoa選擇了「船井高濃度純淨魚油」。

❶高濃度Omega-3: 船井的魚油濃度高達97%，每兩顆魚油膠囊就能提供超過970mg的Omega-3，對於平時比較少吃魚的我，剛好可以補充所缺乏的營養！高濃度的EPA和DHA，讓我保持良好的思考力與專注力，更能維持健康代謝，守護循環健康。

❷高利用率: 船井魚油採用了「日本專利腸溶軟膠囊」，這不僅能保護魚油直達腸道，避免在胃酸中分解，還能倍速提升營養的利用率（高達200%）！讓我能高效率的吸收營養。加上它的膠囊是採用天然果膠製成，有別於一般市售化學合成膠囊，補充上更安心。

❸高吸收率：船井使用高純化萃取技術的rTG型魚油，除了品質更好、更容易吸收，吸收率高達80%，這對於我這樣生活忙碌且注重健康的媽咪來說，吃進身體的魚油能有效的被身體吸收利用是非常重要的👏🏻

❹安全與品質保證：船井魚油來自南太平洋深海小型魚類，經過450項SGS檢驗合格，不含有害物質，如重金屬、塑化劑等等⋯更獲得了IFOS國際五星魚油及GOED國際高濃度魚油組織品質認證，以及美國、歐洲藥典兩大國際專業認證，品質讓人更加放心。

❺便利的片狀膠囊鋁片包裝設計，有別於市面罐裝魚油，更能確保魚油的新鮮和品質，這樣的設計，對於經常外出工作的我們攜帶補充都很方便！加上它使用迷你軟膠囊，比市面上的魚油更好吞、不會卡卡的，無需擔心魚腥味或難以吞嚥。

現在Rinoa每天都會補充這款高濃度純淨魚油，早晚飯後各一顆，或是外食吃較油膩重口味、吃甜食或手搖飲，也可以補充魚油，內含的Omega-3:能幫助健康代謝，維持管道健康、暢快循環。

持續補充船井高濃度魚油一陣子後，自己感覺整體狀況比以前好多了。身體的疲憊感明顯減輕，思維也變得更靈活，不再那麼容易感到困倦，進行思考性工作時也感覺效率變好！整體狀態也都有比以前更加的有活力！身體更加輕盈、不會有卡卡的感覺。

無論你是忙碌的職業婦女、家庭主婦，高壓的上班族、外食族，如果你也在尋找一款優質的魚油來維持健康代謝，船井生醫的高濃度純淨魚油絕對是一個不錯的選擇。最近溫差大，魚油也很適合長輩補充，守護循環健康加倍安心。

船井高濃度魚油：除了自己吃之外，也很適合全家人一起補充，現在的我也會提醒隊友跟我一起補充魚油🐟！一起守護自己&家人的健康，擁有更好品質的生活，再也不是難事❤️

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💐此文章產品僅為本人親自體驗心得，非宣稱具有療效，心得僅供參考！產品成分及功效，皆引用商品或官網所載！請依據每個人體質以及使用習慣不同，實際效果以個人實際體驗為主！對於產品或是個人的特殊情況或需求，請洽醫師或專業人員諮詢👌